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Functional 
BodyBuilding

functional bodybuilding

 Il Functional Body Building è stato fatto conoscere dall’atleta Marcus Filly che ha partecipato ai CrossFit games per 6 volte. è un approccio all’allenamento che può essere usato per aumentare la forza, correggere gli squilibri, migliorare la qualità del movimento, aumenare l'ipertrofia e la definizione muscolare a seconda delle necessità. É un buon compromesso per allenarsi in sicurezza con una varietà di posizioni, migliorando nettamente l’estetica.

RINFORZA I TUOI MUSCOLI ED ALLENA IL TUO CERVELLO
Il Functional Body Building è un allenamento che richiede forza, controllo motorio e equilibrio. I movimenti sono eseguiti in modo tecnico e controllato.

 

 

 

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